BLOD, SVETT OCH TÅRAR
Har just sett reprisen av Biggest Loser och känner att jag är grymt taggad på att börja om med träningen igen. Dom sprang en halvmara. 2.1 mil. Alltså, say woot?! Fasen vad mäktigt det måste kännas att klara en sån grej! Själv är jag nöjd om jag springer 10 minuter på bandet. Men nya tag är vad som gäller. Är less på att ligga hemma i soffan och äta massa onyttigheter. Jag har inte ens käkat en frukt på typ 3 veckor. Det brukar inte finnas frukt hemma hos oss, för jag har alltid käkat upp allt. Men den senaste tiden har bananerna blivit bruna och clementinerna ser ut som russin. Bara för att godisförbudet är över, behöver man nödvändigtvis inte bli utsedd till soffpotatisen for the year! Eller hur? Hoppas på att bli helt fri från förkylningen så att jag kan ta tag i det här på allvar. Ser fram emot blod, svett och tårar.
Träningsöversikt. Såhär ska det se ut, go go go!
spinning och zumba
Har varit ledig idag från skolan, men tog mig upp tidigt (för att vara mig), för att cykla till IKSU för ytterligare cykling. Fasen Spinning kanske är det tråkigaste jag vet. Cykla och cykla, men ändå inte komma någonstans. Visst är det väl bra träning, för svettig kan jag lova att man blir. Men hur motiverande är det egentligen, backe upp och backe ner? Man måste tillockmed cykla när det är nerförs! Spinning får mig verkligen att uppskatta alla andra gruppträningspass med rörelse, tusan vad det är roligt med stepmuskel eller något annat korreografi pass. På tal om det, så ska jag snart hoppa på cykeln en gång till för att gå på ett spännande Zumba pass! Det verkar vara väldigt roligt, eftersom passet alltid blir fullbokat på en gång. Men ibland har man tur, för knep den allra sista platsen! :)
När jag kommer hem ska jag göra mig tre olika logotyper till skolarbete. Ska bli spännande att se vad man hittar på, om hjärnan fungerar. Ska visa er senare, då får ni bestämma vilken av dessa jag ska välja till min framtida portfolio!
När jag kommer hem ska jag göra mig tre olika logotyper till skolarbete. Ska bli spännande att se vad man hittar på, om hjärnan fungerar. Ska visa er senare, då får ni bestämma vilken av dessa jag ska välja till min framtida portfolio!
nocab&ggä
Har snart tappat räkningen på mitt och Jonnas godisförbud. Det är bra, man ska tappa räkningen för då brukar det gå lättare och kanske lite snabbare. Igår var jag dock så sjukt godissugen att jag ville äta upp hela godissortimentet från ICA. Men jag höll fingrarna i styr och köpte ett lass med frukt istället. Om man går efter LCHF ska man egentligen inte äta mer än ungefär en frukt om dagen, men så hård kan jag fasiken inte vara. I L O V E fruit! Det blev ett stort urval av det mest tänkbara, blev en stor och god fruktsallad! Tur att jag delade den med Kerstin, annars hade jag garanterat tryckt allt själv! :)
Jag hade ju lovat att jag skulle publicera ett recept på middagen jag åt igår. Men jag misslyckades totalt så den smakade bajs. Därför får ni inget recept på den middagen! (var glad för det) Men när jag gör något gott (och något som ser gott ut på bild) så ska jag dela med mig. Nåja nog om det. Idag har jag varit och tränat core och stepmuskel, och har precis käkat en lunch bestående av bacon och stekt ägg. En klassiker inom LCHF. Tror dessutom att jag har blivit en baconfantast, herregud vad gott det är!
Jag hade ju lovat att jag skulle publicera ett recept på middagen jag åt igår. Men jag misslyckades totalt så den smakade bajs. Därför får ni inget recept på den middagen! (var glad för det) Men när jag gör något gott (och något som ser gott ut på bild) så ska jag dela med mig. Nåja nog om det. Idag har jag varit och tränat core och stepmuskel, och har precis käkat en lunch bestående av bacon och stekt ägg. En klassiker inom LCHF. Tror dessutom att jag har blivit en baconfantast, herregud vad gott det är!
workout
Hemma efter ett HÅRT fyspass. Var inte alls taggad, känns nästan som att jag håller på att bli sjuk igen, men jag vägrar att ligga hemma en vecka till. Trodde att jag skulle dö havvägs.. Iaf i benen. Var dock inte riktigt något för mig, men kan vara bra när man vill göra något tuffare pass ibland. Dessutom har Linda pressat mig till att testa, för hon är frälst i Fyspasset. Men blev lite besviken när inte hon var där! Fy skämms Linda, haha! ;)
Såhär ser jag ut efter jag har gått på fyspass. Ni förstår att man känner sig grymt duktig när man klarat av passet? Tjusigt!
Såhär ser jag ut efter jag har gått på fyspass. Ni förstår att man känner sig grymt duktig när man klarat av passet? Tjusigt!
new life
Hade en mycket trevlig kväll hos Moa igår, synd att utgången inte blev någon höjdare. Men, så kan det vara ibland, man får inte hänga läpp för det. Bara ta igen det någon annan gång istället! :) Trots att jag vaknade sent, så har jag fått mycket gjort. Har städat hela lägenheten så att den skiner, bytt sängkläder, putsat fönstrerna och varit och handlat inför veckan.
Imorgon smäller det nämligen! Jag och min kära vän Jonna ska inleda godis/fika/glass/chips förbud från och med imorgon och fyra veckor framåt. Klarade hela tre veckor förra gången (grymt bra för att vara mig), vilket avslutades för en vecka sedan, men nu får jag ta i med hårdhandskarna och köra så att det ryker! De närmaste veckorna är mina motivationsord; träning och frukt =godis. Nu kör vi! Någon som är med?!
Imorgon smäller det nämligen! Jag och min kära vän Jonna ska inleda godis/fika/glass/chips förbud från och med imorgon och fyra veckor framåt. Klarade hela tre veckor förra gången (grymt bra för att vara mig), vilket avslutades för en vecka sedan, men nu får jag ta i med hårdhandskarna och köra så att det ryker! De närmaste veckorna är mina motivationsord; träning och frukt =godis. Nu kör vi! Någon som är med?!